Summer Must Haves; Solfaktor

År etter år snakker vi om hvor viktig det er å beskytte seg mot solen, og det har ikke vært mindre fokus på det i år.

Dette er gammlet et blogginnlegg, som er oppdatert med mer informasjon og innhold i 2025.

Solkrem og solbeskyttelse er viktig. Egentlig heter det UV- beskyttelse. For det er UV- strålene det handler om. UV- strålene gjør oss brune, og vi føler oss vel. UV strålene fra solen gir oss Vitamin D og masse energi.

MEN UV- strålene (UVB) kan brenne oss, så mye at til og med huden flasser av, at det gjør vondt og ja, vi har vel, mange av oss, vært for lenge i solen eller blitt “overrasket over hvor sterk solen er” og blitt solbrent. Ikke spesielt behagelig.

For ikke å snakke om de usynlige UVA strålene, som faktisk er farligst. De UV – strålene som har lang bølgelengde og dekker langt og dypt ned i huden. Det er de som skader DNA`et vårt og som bryter ned kollaget, skader hudcellene, kan gi pigmentering og som i verste fall kan gi oss hudkreft.

Eller rettere sagt, ALLE UV strålene, fra solen og digitale skjermer (såkalt HEV/Blått lys) kan være skadelige for oss, men når vi snakker fra solen, er det UVA som har en mer usynlig, langsiktige virkning, som vi bør være opptatt av å beskytte oss mot.

Det er faktisk slik at ikke alle kjemiske solkremer, stopper UVA1 – strålingen godt nok.

Det har vist seg de siste årene at kjemiske solkremer ikke dekker/stopper UVA1 godt nok, og at man har måttet utvikle nye kjemiske filtre for å klare å holde de strålene unna.(Felles betegnelsen er MCE filter og det er bare noen merker som har dette filteret. Husk også at de ikke er godkjent i USA/FDA)..

MEN det er langt fra alle som har fått nye filtre, og vi ser fremdeles de gamle kjemiske filtrene i solkremer. Ikke bare kan de altså være hormonforstyrrende for oss og ødeleggende for naturen, men de dekker altså ikke heller de farlige UVA1 strålene godt nok.

Kjemiske/ konvensjonelle solkremer absorberer UV- stråler inne i huden vår, i en kjemisk reaksjon som utvikler varme. Dette kan skape irritasjon og rødhet, og det betyr også at disse kjemikaliene er gjennom hudbarrieren vår, og dermed også “innvendig” hvor organer og hormonene blir påvirket.

Alt dette fører jo til at vår anbefaling er å bruke fysisk filter, mineral solkrem. De avviser UV strålene (reflekterer dem) utenpå huden, noe som gjør at UV -strålene ikke reagerer med huden.

De mest brukte naturlige solfilterene er sink okside og titanium dioxide.

Sammen gir de god UVA1, UVA2 og UVB beskyttelse. MEN det er viktig å merke seg at Titanium Dioxide alene ikke dekker UVA1 godt nok, heller.

I tilegg har Titanium Dioxide vist seg å kunne være kreftfremkallende på innsiden av kroppen, så den frarådes å bruke i solkremer til babyer og i sprayform, siden det kan innhalleres, eller som vi alle vet, babyer som sutter på fingre og tær, eller ammer.

Titanium dioxide skal alltid brukes i NON- nano form, for ikke å trekke gjennom hudbarrieren.

Zinc Oxide som brukes i Wooden Spoon sine solkremer, har høy kvalitet og blir usynlig når du smører den på huden. Det gjør at du slipper å bli hvit.